Περιγραφή υπηρεσίας

Η Yoga Nidra είναι μια μέθοδος διαλογισμού και τεχνική βαθιάς χαλάρωσης. Λειτουργεί και θεραπευτικά καθώς βοηθά στην θεραπεία του άγχους, της κατάθλιψης, των φοβιών, των εξαρτήσεων κλπ.